身長を伸ばすのに大切なこと

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身長が伸びるメカニズムというのは骨の成長です。子供の骨にはやわらかい部分があり、そのやわらかい部分が伸びることによって身長が伸びていくのです。ちなみに大人になると、そのやわらかい部分は固くなり伸びなくなります。

 

のびのびスムージー,口コミではどうしたらその骨を伸ばすことができるのでしょうか?

 

 

皆さんも耳にしたことがあると思うのですが、身長増加には成長ホルモンというホルモンがもっとも重要となります。細かくは「ソマトメジンC」というホルモンなのですが、主として肝臓でつくられるため、肝臓が悪かったり、栄養が不足しているとソマトメジンCは十分につくられず、身長が伸びません。

 

身長が伸びる伸びないには遺伝の影響はもちろんあるのですが、やはり、十分に栄養を補うということが大切となってきます。そして、これさえ食べておけば身長が伸びる!なんていう神のような食品などなく、栄養をバランスよく補うということが本当に大切です。栄養バランスのとれた食事をおうちで摂るとなると、それを作るお母さんもさぞ大変なことでしょうから、のびのびスムージーのような、栄養バランスが優れた栄養機能食品を活用して子供たちが効率よく栄養を摂取できるようにしてあげても良いのではないでしょうか。

 

そして育った環境というのも大きいです。栄養状態が影響するのはイメージ通りでしょうが、精神状態などもかなり影響します。身長を伸ばすのに一番大切なもの・・それはまさに愛情でしょう!

 

いくら食事、運動、睡眠に気をつかっていても、精神状態が不安定になると、子供の身長に大きく影響します。子供の身長をのばす成長ホルモンは脳下垂体という脳の一部で作られるので、精神状態の影響をもろに受けてしまうのです。さらに、精神状態が不安になると、夜が眠れなくなったり、食欲不振になったり、身長にとってさらに悪影響を与えてしまうので、十分に注意しなければなりません。

 

ちなみにのびのびスムージーには、精神を落ち着かせる効果のある「クワンソウ」というハーブが含まれています!お母さんの愛情と、のびのびスムージーの効果で一層の情緒安定を目指してあげると良いですね!

 

のびのびスムージー,口コミ身長をのばすのに大切なことまとめ

1.栄養バランスのとれた食事
2.適度な運動
3.良質な睡眠
4.愛情

 

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低身長は遺伝する?

のびのびスムージー,口コミ低身長は遺伝するが、子供の身長は遺伝だけで決まるものではありません!

 

 

子供の身長は少なからず、お父さんお母さんの影響を受けます。下記は、男の子女の子がどの位まで身長が伸びるか、予測数値を求める計算式です。

 

 

男の子の予測身長=お父さんの身長+(お母さんの身長+13)/2+α
 
女の子の予測身長=(お父さんの身長−13)+お母さんの身長/2+α
 

※出典:子供の身長を伸ばす生活マニュアル

 

これを見てお分かり頂けると思うのですが、確かにお父さん、お母さんの身長の影響を受けるものの、それだけではありません!
+αの部分は自然環境、栄養、生活環境、運動、睡眠、その他疾患など、遺伝以外の要素で決まります。この+αの部分をどれだけ伸ばせるかでお父さん、お母さんの身長が低くても、その子供の身長が高くなる場合もあり、逆に、悪いこれらの要素がマイナスに働けば、いくらお父さん、お母さんの身長が高くても、子供は低身長ということだってあり得る訳です。

 

すなわち、お父さん、お母さんの身長が低かったとしても、諦める必要はありません!子供にとって良い環境を作ってあげることで、あれあれっと、すくすく育っていってくれることでしょう!